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てらこやにっき
まったり・・・のんびり・・・のほほん子育て てらこやにっき
手羽元コーラ煮
2009/11/02
てらこや給食
忙しくてもうご飯作りたくないよ
子供がぐずぐず、ぎゃ～～ぎゃ～～
そんな時にお勧め
『手羽元のコーラ煮』
お鍋にお肉をぽんぽんと入れて、コーラをどぼどぼ～～シュワシュワ～
と入れて、調味料をぽちゃぽちゃ～～と入れて
蓋をして、火にかけて、はい！！
出来上がり
▼手羽元（10本）
▼コーラ 400cc
▼醤油 大さじ５
▼はちみつ 小さじ1
▼みりん 大さじ1
さあ
ここからがお楽しみ
煮汁は熱が冷めたら冷蔵庫へ
プルプルのコラーゲンが出来上がり♪
お豆腐にのせて食べても〇
刻んだレタスにまぜても〇
食べた翌日のお肌が楽しみです。
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